Министерство здравоохранения
Чувашской Республики
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Орфографическая ошибка в тексте

Послать сообщение об ошибке автору?
Ваш браузер останется на той же странице.

Комментарий для автора (необязательно):

Спасибо! Ваше сообщение будет направленно администратору сайта, для его дальнейшей проверки и при необходимости, внесения изменений в материалы сайта.

Архив

2014.01.16 Против гриппа — сало ("Грани")

Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта - http://medicin.cap.ru/

Перемена погоды — то капель, то снег — не лучшим образом влияет на здоровье. Многие заболевают гриппом, ОРВИ. Медики напоминают людям о существовании недорогих и эффективных средств для укрепления иммунитета и защиты организма от инфекций.

Самыми важными витаминами для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12. Они содержатся в цитрусовых.
Однако организм также нуждается в селене, цинке, меди и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах. В свой рацион медики советуют вводить железо, которым богато мясо.
Следует также употреблять лук и чеснок с фитонцидами. Но не стоит забывать о свином сале. Врачи рекомендуют перетирать его со специями. Лучше всего для сала подойдут имбирь, корица и гвоздика.
Медики “прописали” определенную “дозировку” сала: для ­оздоровительного эффекта следует употреблять около 4 чайных ложек сала. Сало заменяет растительное нерафинированное масло. Добавив в масло специи, его можно принимать по ложке в день или же добавлять масло со специями в салаты, каши. Масло с приправами лучше всего хранить в стеклянной бутылке.

http://www.grani21.ru/pub/protiv-grippa-salo


  Яндекс.Метрика   

 

 

Система управления контентом
TopList Сводная статистика портала Яндекс.Метрика