Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
НЬЮ-ЙОРК, 10 октября. /ИТАР-ТАСС/. Образ жизни человека играет важнейшую роль в профилактике онкологических заболеваний. Об этом свидетельствуют результаты выполненных медиками США многочисленных исследований, в которых проводился анализ причин смертности от различных видов рака.
Согласно проведенному Американским онкологическим обществом анализу, около трети из 550 тыс смертей, ежегодно регистрируемых в США как следствие онкологических заболеваний, связано с избыточным весом, плохим рационом питания и малоподвижным образом жизни.
"Сорок проц случаев рака груди в США - около 70 тыс случаев ежегодно - можно было бы предотвратить путем изменения в поведении", - сказала в интервью газете "Вашингтон пост" Сьюзан Хиггинботэм, директор программы исследований в Американском институте онкологический исследований /АИОИ/. Результаты исследования, материал о которых был опубликован в журнале Американской медицинской ассоциации, показали, что ежедневная 30-минутная прогулка на 20 проц снижает риск развития онкологии груди, а у женщин с нормальным весом подобный риск снижается даже на 37 проц.
Согласно данным АИОИ, ежегодно в США свыше 100 тыс человек умирают от рака, причиной которого стал избыточный вес. По мнению исследователей, это связано с накоплением в организме гормона эстрогена, производимого жировыми клетками. У женщин "жировые клетки являются главным источником эстрогена после менопаузы", сказал в интервью газете "Вашингтон пост" Майкл Тан, вице-президент по эпидемиологии Американского онкологического общества. Именно эстроген, отметил он, и "способствует развитию рака матки и груди".
Однако ученый отметил, что пока мало доказательств того, что потеря веса повышает шансы избежать онкологии. Главное, подчеркнул он, не набирать вес вообще. Поэтому необходимо с молодости сохранять нормальный вес.
Злоупотребление алкоголем - это еще одна причина появления онкологии. "Безудержное пьянство резко увеличивает риск возникновения пяти видов онкологии в верхних дыхательных путях и желудочном тракте", - отметил Тан. В этой связи рекомендуется весьма умеренное потребление алкогольных напитков - женщинам один бокал вина, а мужчинам не более двух бокалов в день.
По данным Национального онкологического института, ежегодно в США свыше 180 тыс американцев умирают от рака, вызванного курением. Как объяснил Тан из Американского онкологического общества, курение способно вызвать 15 видов рака, поражающего, в частности, такие органы, как ротовую полость, горло, пищевод, легкие, печень, желудок, почки и мочевой пузырь. И это неудивительно, подчеркнул Тан, поскольку в сигаретном дыме содержится 40 различных канцерогенов. Поэтому, чем раньше человек откажется от курения, тем лучше.
И наконец, разнообразный рацион питания также защищает человека от риска развития онкологии. Как свидетельствуют результаты исследований, опубликованные в сентябрьском номере медицинского журнала "Кэнсер эпидемиолоджи, биомаркерз энд привеншн" /Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention/, наличие в рационе разнообразных фруктов и овощей может уменьшить риск развития определенного вида рака легких, особенно у курильщиков.